DETALHES DA MODALIDADE YOGA DANCE

Ashtanga Yoga

A prática de Yoga e a dança têm muito em comum e a combinação de ambos resulta em uma prática rejuvenescedora.

Tensão, preocupações e o ritmo de vida frenético que levamos nos desconectam deste estado. Desta forma, o Yoga Dance vem restaurar nossa sintonia proporcionando estados de profunda alegria.

Esta aula combina a consciência do Yoga com a liberdade da dança.

A medida que nos movimentamos, nos sintonizamos, nos curamos e nos reenergizamos em todos os níveis: físico, mental e espiritual.

Assim, a modalidade vai além do físico e inclui a todos, não é preciso ser um dançarino ou um Yogi para se beneficiar desta prática.

O Yoga Dance está aberto a todos que procuram um novo caminho entre corpo e mente.

VEM DANÇAR COM A GENTE
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