Gyrotonic
Agende seu horário por telefone 3052-0763
Exercícios fluidos, rítmicos e circulares integrados à respiração podem ser praticados em aparelhos especialmente desenvolvidos para esse trabalho ou em aulas em grupo no solo. A base são movimentos de rotação e torção, visando à máxima mobilidade do corpo e explorando a amplitude de movimento das articulações, respeitando os limites individuais.
As nossas professoras Bia e Dani dão esclarecimetos sobre os benefícios e resultados do Gyrotonic e o funcionamento do aparelho. Entendam porque é tão eficaz o resultado deste trabalho para o seu corpo e sua saúde!
Um aviso importante para você:
A partir do mês de novembro as sessões de Gyrotonic deverão ser agendadas.
Assistam este vídeo auto explicativo:
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Um espaço onde você pode alimentar sua alma de uma forma prazerosa, lúdica e saudável, não seguindo as regras pré-estabelecidas do mundo de hoje, de ser o melhor, o mais coordenado e o mais técnico, e sim a regra do soltar-se até ter a sensação de flutuar. 